Ahojte. S novým týždňom je pre vás opäť pripravená séria pôstnych úloh.
Skúsiť si uvedomiť hodnotu prítomného okamihu
Pozorovať svet naokolo (nie obrazovku telefónu), jednoducho byť prítomný v danom momente – otvoriť nielen oči, ale aj naše srdce pre krásu. Koľko západov a východov slnka vidíme za týždeň? Koľkokrát vidím v noci hviezdnu oblohu? Pozorujme a prežívajme naozaj naplno danú chvíľu-skúsme vidieť aj ľudí naokolo tak skutočne, bez nejakých prvotných súdov na základe výzoru a pod.
Celý týždeň budem intenzívne pracovať na odstránení jedného svojho zlozvyku.
Bojovaním proti zlým návykom prispievam k ozdraveniu svojho tela.
Namiest Mcdonaldu/iného fastfoodu venujem vreckové (alebo aspon časť) na nejakú charitu/núdznym/tým, ktorí majú menej ako ja.
Nezabúdaj na slová prosím, ďakujem, prepáč.
Nájdem si čas na niekoho, kto mi bol blízky, no z nejakého dôvodov som s ním stratil kontakt
Veľakrát máme v kolektíve okolo nás aj “outsiderov”
Čo keby som sa práve teraz v pôste skusil porozprávať aj s ľuďmi mimo nášho bežného okruhu priateľov/partie, alebo im pomôcť s niečím, skúsiť ich zapojiť.